プライマリーモーション

プライマリーモーションとは、スポーツ万能な人が持つ運動センス身に付ける為の運動理論です。運動神経や運動センスは生まれもって自然に決まっているものだと捉えられがち ですが、プライマリーモーションでは後天的にでも習得することができると捉えています。

スポーツは、まず始めてみること。そして、続けることが重要です。思いどおりに動く事が出来たり、初めてやるスポーツでも巧みにこなせたりする度合いが高いほど、初めたスポーツを楽しいと感じ、継続の意志が強くなります。もし、思い通りに動く事が出来なかったり、動作が不器用だと感じると、楽しみを感じることができず、継続することが難しくなってしまいます。

競技成績を上げる取り組みにしても同じ事です。上達の実感がその競技を継続し、更なる成績向上を目指す思いが生まれる基盤となるのに対し、努力しても上達しないと、継続の意志は次第に薄れ、あきらめに変わっていきます。

プライマリーモーションは、「ゴム筋肉・バネ動作」という特徴を使い、巧みに動く能力を身につけます。そして、躍動的に思い通りに動く気持ちよさを実感することで、スポーツ継続の気持ちが生まれ、記録を目指す取り組みにもつながります。